Mit unserem Fitness-Check bieten wir unseren Mitgliedern eine moderne Möglichkeit, den eigenen Fitness- und Gesundheitszustand umfassend zu analysieren.

Im Rahmen des Check-Ups werden sechs zentrale Bereiche betrachtet: Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körperzusammensetzung, kognitive Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Kraft. So entsteht ein ganzheitliches Bild deiner aktuellen Leistungsfähigkeit. Auf Basis der Ergebnisse wird dein sogenanntes biologisches Alter ermittelt, was zeigt, wie dein Körper tatsächlich aufgestellt ist und oft aussagekräftiger ist als dein chronologisches Alter.

Unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer begleiten dich während des gesamten Prozesses, erklären dir die Ergebnisse verständlich und leiten konkrete Empfehlungen für dein Training ab. So kannst du gezielt an deinen individuellen Zielen arbeiten und dein Training noch effektiver gestalten.

Warum ist diese Analyse so wertvoll?

Ganzheitliche Leistungsübersicht: Du erhältst ein umfassendes und präzises Bild deiner körperlichen und kognitiven Leistungsfähigkeit

Wellness Age: Ein einzigartiger Kennwert, der deine tatsächliche Fitness in Relation zu deinem biologischen Alter setzt und deine Ergebnisse verständlich und vergleichbar macht.

KI-gestützte Individualisierung: Der integrierte Technogym Coach analysiert deine Ergebnisse und erstellt darauf basierend individuell abgestimmte Trainingspläne für maximale Effizienz und nachhaltige Fortschritte.

Kosten und Buchung

Anamnese & Erst-Check-Up:
Der Check-Up ist im Rahmen der Anamnese enthalten und findet in einem 90-minütigen Termin statt.
Für die individuelle Betreuung und Auswertung durch unsere Trainer:innen fällt einmalig ein Trainerpaket in Höhe von 49 € an.

Weitere Messungen:
Zusätzliche Analysen erfolgen ebenfalls in einem 90-minütigen Termin mit Trainer:in und kosten 49 €.
Die Buchung ist bequem über den Online-Shop in der App möglich.

Empfohlene Messintervalle:
Für Neumitglieder empfehlen wir eine Wiederholung der Messung alle sechs Monate, für Bestandsmitglieder einmal jährlich, um Trainingsfortschritte optimal zu begleiten und Anpassungen gezielt vorzunehmen.