• Ultimate Frisbee beim ASV Köln

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Ultimate Frisbee: Trainingsangebot für Erwachsene

Vom Nachwuchs- und Anfängertraining über die Termine für Fortgeschrittene bis zu den Leistungseinheiten werden die Grundlagen des Ultimate behandelt, wie sicheres Scheibenhandling, Run-and-Catch-Einheiten und Defense-Übungen. Des Weiteren werden Spieltaktiken eingeführt und vertieft. Den Abschluss bildet gewöhnlich ein gemeinsames Match. Auf allgemeines Erwärmen und Dehnen zu Beginn des Trainings wird Wert gelegt.

Obwohl die Trainingstermine gewöhnlich als offenes Training angeboten werden, ist es für Teilnehmer von Nutzen regelmäßig zu erscheinen, da viele Übungen aufeinander aufbauen und versucht wird das Spielniveau der Teilnehmer während der Outdoor-Saison (April - Oktober) zu steigern.

TAG ZEIT ANGEBOT TRAINER / ANSPRECHPARTNER ORT
Montag 19.00 - 21.00 Uhr

Ultimate Frisbee offen
(Offenes Trainingsangebot
für alle)

Andreas Außenplatz
Dienstag 19.30 - 21.30 Uhr Ultimate Wettkampftraining
(Mixed)
Lars Außenplatz
Mittwoch 19.30 - 21.30 Uhr Ultimate Frisbee offen
(Trainingsangebot für alle)
Thilo Außenplatz
 
Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr Ultimate Wettkampftraining Damen Vivian / Caro Außenplatz
19.30 - 21.30 Uhr Ultimate Wettkampftraining Herren Dennis Außenplatz
Freitag 19.00 - 20.30 Uhr Ultimate Frisbee Anfänger Frank / Thilo Halle
20.30 -22.45 Uhr Ultimate Frisbee Damen / Herren
Benno / Helen Halle
Außenplatz: März - Oktober
Halle: November -Februar / März