• Wetterunabhängiges Training

  • Begrünte Sportanlage inkl. Tartanbahn

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Trainingsangebot Erwachsene: Sport, Spiel & Spaß für Hobbysportler

Dieser Kurs hat die Steigerung der allgemeinen Fitness zum Ziel, wobei der Spaß nicht zu kurz kommen soll.
Inhalte sind:

1. Teil - Ausdauer an der frischen Luft (Walken / Laufen)
2. Teil - Koordination + Kräftigungsübungen auf der Matte (Halle)
3. Teil - Mannschaftsspiele (Hockey, Basketball, Fußball)

Im Sommer besteht die Möglichkeit das Sportabzeichen zu machen.

TAG ZEIT ANGEBOT TRAINER ORT
Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr Sport, Spiel & Spaß für Hobbysportler
Daniel Simon Halle